Descripción
Sistema P90X
El sistema de P90X es un programa de ejercicios en casa con DVD intenso que dice que le puede dar un cuerpo definido en 90 días. Pero no es un sistema que esté pensado para los débiles de corazón o los que estén fuera de forma.
Ponerse en forma con el entrenamiento P90X significa hacer ejercicio 6-7 días a la semana, teniendo una duración de 60-90 minutos cada una de las sesiones. Y los entrenamientos son tan rigurosos que se nos realizan un examen de aptitud antes de ordenar el sistema de entrenamiento P90X, para ver si estamos preparado para este auténtico desafío.
Digital
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