Descripción
LA DIETA DEL SUPERMETABOLISMO
Autor(es): HAYLIE POMROY
Sinopsis:
¿Qué es la Dieta del Metabolismo Acelerado?
La Dieta del Metabolismo Acelerado o (DMA), creada por la nutricionista americana Haylie Pomroy, es un plan que te permite adelgazar hasta 10 kg en 28 días, y sobretodo, reparar tu metabolismo.
Sin embargo, el plan puede ser complicado de entender, algunos alimentos son difíciles de encontrar en ciertos países y es importante saber organizarse para no estar todo el día cocinando.
En esta guía, te explicaré como seguir la dieta de manera sencilla y sacar el máximo de este plan.
¡Vamos a ver por donde se empieza!
Nota de la autora
Empecé a seguir la DMA en 2016 y desde entonces nunca la he dejado. Es un tipo de alimentación muy variada, que me hace sentir bien.
En mis primeros 28 días (primer ciclo) perdí 5 kilos, en los siguientes 28 días perdí 3 kilos más y desde entonces he alternado mantenimiento a ciclos completos para seguir perdiendo con calma los kilos que me quedan, sin tener que renunciar a viajes ni comidas especiales de vez en cuando.
En esta guía comparto toda la información que he ido recopilando durante estos años del blog de Haylie, las redes sociales y mi propia experiencia. Aún así, quiero dejar claro que NO soy parte del equipo de Haylie ni estoy afiliada a ella, y que esta guía no sustituye la lectura del libro La Dieta del Metabolismo Acelerado de Haylie Pomroy.
Recuerda que antes de empezar cualquier dieta, es aconsejable que consultes con tu médico.
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